Technika a Triky

Pilování základů a techniky je matka švihání. Vracíme se k tomu snad v každém tréninku se švihadlem. A to samé doporučujeme tobě. Ale co by bylo švihání bez triků? Ty tu samozřejmě najdeš taky. Celou řadu dalších triků pak můžeš objevovat v naší knihovně. Jo, a nezapomeň před každým tréninkem na rozcvičku. 💪