-2.jpeg)
Nastavení délky švihadla
Kúpil sis švihadlo a nevíš, jakou zvolit délku? Když si ji špatně nastavíš, budeš chybovat, nervovat...
Technika a Triky
Švihání v pohybu - TIP na novou techniku
Skákání přes švihadlo není jen o švihání na jednom místě. Ale celá krása spočívá ve volnosti pohyb...
.jpg)
Jak na správný dvojšvih?
...
Práce rukou se Švihadlem / Jak být rychlejší
Jaký je rozdíl mezi efektivní a neefektivní práci rukou? Proč nastavení délky švihadla ovlivň...
Základní trik Skiers Jump #5
...
Základní trik X-Foot Cross #4
...
Základní trik Half Twister #3
...
Chyby při skákání dvojšvihu
...
Základní trik Side Straddle #2
...
Základní trik Forward Straddle #1
...