Proměna Vojty a jeho cesta

Došlo mi, že kecám sám sobě

Před Švihej trávil Vojta většinu času u počítače. Občas si zašel do fitka - někdy jednou týdně, jindy ani to ne. "Hrával jsem dost často počítačové hry, kupoval si zbytečné potraviny a nehýbal se. Byl jsem zkrátka vyhořelý sportovec."

A pak přišla chvíle, která Vojtu nakopla. Při benefičním závodě ho předběhl mladší brácha: „Naštvalo mě to. Řekl jsem si, že tohle už se nesmí stát.“ :)

Přestat přemýšlet a začít makat

Ke švihadlu se dostal přes reklamy a příběhy ostatních. Rozhodl se, že do toho půjde také a začal svoji cestu Šviháka s lankovým švihadlem Mamba Rope (pozn. Mambu nahradila Katana Rope Basic)

„Musel jsem přestat hledat výmluvy a prostě začít. Aktuálně se snažím hýbat 4-5x týdně, mám 3 tréninky se švihadlem a 2 kompenzační, které si volím podle toho, na co mám zrovna chuť.“

−35 kg a úplně jiný život

Vojta zhubnul z 98 kg na 63 kg. To byla razantní změna, která se projevila všude. Najednou bylo všechno lehčí – vyjít schody, zvládat běžné aktivity a kondice vystřelila nahoru: „Měl jsem pocit, že můžu lítat. Krátce po mém zhubnutí (bylo to v karanténě během Covidu) mě někteří učitelé na gymplu při návratu do školy nepoznali.“ :)

Dnes Vojta zvládá triky, o kterých dřív ani nevěděl jako darkside, mic release, TU frog… Ale největší změna není ve skocích. Je v hlavě. „Uvědomil jsem si, že to ve mně celou dobu bylo. Jen jsem to nepoužíval.“

Vypnu hlavu a jedu

Trénuje 4–5× týdně. Rutinu nehrotí – každý den je jiný, ale pohyb má pevné místo. Švihadlo pro Vojtu není jen sport. Je to způsob, jak vypnout a být chvíli jen sám se sebou.

Změnil jsem sebe. A tím i všechno kolem

Díky švihadlu poznal nové lidi a změnil prostředí, ve kterém se pohybuje. Sebevědomí šlo nahoru, ale drží si pokoru. 

„Sebevědomí? Určitě se zlepšilo, věřím si na víc věcí. Každopádně jsem se vždycky snažil, aby to nijak neovlivnilo můj přístup k druhým. Nikdy bych nechtěl, aby mě něco takového ovlivnilo tak, že bych sám sebe nepoznával.”

Přestaň čekat

„Je to celé na tobě. Nikdo to za tebe neodmaká,“ říká Vojta a dodává, že švihadlo není jen o skákání. Je to nástroj, který ti může změnit hlavu, tělo i život. Stačí začít.

“Švihadlo přináší radost z pohybu, nekonečné množství možností, triků a kombinací. A má další výhody jako zlepšení koordinace, myšlení, kondice, výdrže a třeba i síly. Vytáhnout švihadlo můžeš kdekoliv, stačí ti i pár minut denně. A když tomu půjdeš naproti, poznáš skvělé lidi, kteří tě do toho vtáhnou a už nebude cesty zpět.”