Cvičení

Všechny doplňky ke cvičení na doma i pro venkovní workouty jsme pečlivě vybrali na základě osobního testování. Gumy na cvičení (multibandy) i odporové gumy (minibandy) kromě nás samotných používají i profesionální sportovci. Proto ti je s klidným svědomím doporučujeme. Kvalita je u nás na prvním místě.

#ShowMore#

Posilování s gumou může být jak zpestřením tréninku se švihadlem v podobě zahřátí a protažení svalů, ale také plnohodnotným tréninkem. Díky cvičení s gumou zvládneš procvičit i další partie svého těla a v kombinaci se šviháním docílíš komplexního tréninku. 

Pokud šviháš převážně na betonu a zároveň nemáš ve své výbavě korálkové švihadlo, doporučujeme ti pořídit si podložku na skákání přes švihadlo. Ta jednak chrání švihadlo s PVC lankem před přetržením a jednak tlumí dopady a šetří tak tvé klouby.