Jak počítat přeskoky přes švihadlo: baseline, hodinky, tempo
Švihadla, se kterými můžeš počítat
![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svihej.cz/user/documents/upload/Images/vybrat1.jpg)
Katana Rope 3v1
Spaluj kalorie, zlepši kondici a zpevni tělo. V balíčku najdeš švihadlo z PVC lanka a nezničitelných rukojetí společně s Kodexem pro Šviháka a přístupem do uzavřené FB skupiny.
Detail produktu![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svihej.cz/user/documents/upload/Images/vybratgladius1.jpg)
Gladius Rope + 6 tréninků
Nalož si pořádně i na horní polovinu těla a dopřej si tvrdý trénink. Gladius je zátěžové švihadlo s těžkým lankem, které ti pomůže vyšvihat svaly z oceli. Součástí je 6 tréninků různé intenzity, které tě donutí dřít.
Detail produktu![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svihej.cz/user/documents/upload/Images/vybrat3.jpg)
Katana Rope - korálky
Nauč se rychleji techniku a triky. Naše nejoblíbenější švihadlo z korálků a nezničitelných rukojetí při švihání skvěle drží tvar. Ideální pro začátečníky, pokročilé i pro děti.
Detail produktuTomáš Vaněčekzakladatel Švihej.cz
Za nás doporučujeme baseline nebo chytré hodinky. Přeskoky si počítáme hlavně při lednové švihací challenge nebo když se třeba pokoušíme o rekord v dvojšvizích, i když zrovna u nich nefungují appky vždy správně.