Články

Chceš se dozvědět více o skákání přes švihadlo?

Poznat real-life stories z našich, ale i ostatních životů? Zjistit, proč si švihadlo už tolik šviháků zamilovalo?

Přečti si více v našich článcích, které pro tebe sami připravujeme.


 

Soustřeď se! Dobře, ale co když jsem v televizi? #FAIL

MAXIMALIZACE SOUSTŘEDĚNÍ aka ZKUSÍM SI TRIK V TELEVIZI V prvé řadě bych chtěl uvést na pravou míru, že v článku ze sebe nedělám hrdinu a nemyslím, že jsem předvedl něco velkolepého. Jde o prkotinu, kór ve šviháckém světě. Tento trik je běžný a n...

Jak si vybrat švihadlo přímo pro tebe?

Obsah článku: 1. Švihadlo s PVC lankem: výkon2. Zátěžové švihadlo: dřina3. Korálkové švihadlo: technika4. Rychlostní švihadlo: rychlost5. Stanov si cíl a podle něj si vyber švihadlo Známe ten pocit, když jsme si kdysi sami pro...

Dřina je fajn, ale co umění odpočívat?

   Cvičení, sport nebo zkrátka pohyb je a vždy byl něčím, co nás spojuje a chrání naše zdraví. V dnešní době bychom mohli říci, že chrání především náš zdravý rozum. Asi už jsi v poslední době slyšel (možná i pocítil), že bez...

Workout pro ZAČÁTEČNÍKY - Krátký, ale intenzivní

20 minutový trénink, kde pojedeme 8 základních triků/cviků v intervalu 30 sekund práce a 15 sekund pauza.  Máš čas a chceš si zamakat? Na nic nečekej a podívej se na video níže.   !function(){const e=document.getElementsByClassName...

10 000 000 přeskoků v LEDNU

Hledáš motivaci do nového roku? Právě jsi ji našel. Byli jsme osloveni spolkem Srdce na pravém místě, jestli bychom se zúčastnili www.akcesrdce.cz . Říkali jsme si: "Uuuu, je prosinec, nestíháme a do toho se účastnit nějaké akce?! Ale ...

KLASICKÝ BLACK FRIDAY? NE! 10.000 kč na Zdravotního klauna

Nejsme žádný slevový web, tak to od nás nečekej! Ale před pár dny jsme na ČT1 viděli spot na Zdravotního klauna, chytilo nás to za srdce a připomnělo, že jsme v tomto roce na tuto nadaci přispívali pouze jednou v dubnu a společně jsme vybrali přes...

My a sociální sítě

Podívej se, které sociální sítě používáme nejvíce a kde bys nás měl sledovat. Instagram - toť silný nástroj, ale neříkej nám INSTAGRAMEŘI!   Co přidáváme na instagram? 1. Na instagram přidáváme příběhy z BACKSTAGE (za scénou), což je r...

Proč má dítě začít skákat

5 důvodů, proč každé dítě musí mít švihadlo Dej dítěti tablet a zabaví se. Zapoj dítě do sportu nebo sportuj rovnou s ním a uvidíš obrovské nadšení, které zná málokterý dospělák. Proč zrovna švihadlo? Čti dál, dozvíš se dost zajímavostí. Švih...

Stránka 1 z 2 - 16 položek celkem

Používáme soubory cookies. Dalším procházením webu vyjadřuješ souhlas s jejich používáním.