Články

Chceš se dozvědět více o skákání přes švihadlo? Poznat real-life stories z našich, ale i životů ostatních šviháků? Zjistit, proč si švihadlo už tolik šviháků zamilovalo? Přečti si více v našich článcích, které pro tebe sami připravujeme.


 

Nastavení délky švihadla

Nastavení délky švihadla

Kúpil sis švihadlo a nevíš, jakou zvolit délku? Když si ji špatně nastavíš, budeš chybovat, nervovat se a švihadlo se ti akorát tak znechutí. Nastavení délky má enormní vliv na techniku švihání, která ti bude bránit dosahování vyšší rychlosti a prová...

Zhodnocení Lednové challenge 2022

Zhodnocení Lednové challenge 2022

Celý leden se švihalo o sto šest. Všichni makali, dřeli, přidávali přeskoky a přispívali na malého Domču s dětskou mozkovou obrnou. Celý příběh a více o výzvě zjistíš v článku ZDE. Stanovili jsme si nemalý a docela šílený cíl - našvihat 100 000...

Lednová challenge 2022 pro Domču

Lednová challenge 2022 pro Domču

  Skočíš s námi do nového roku 2022? Čeká nás znovu lednová Akce SRDCE  ❤️, kdy budeme skákat přes švihadlo pro Dominička. Zopakujeme si tak minulou jízdu, kdy jsme pomohli malé Adélce, vybrali 204.000 kč, zúčastnilo se z...

Podcast o skákání přes švihadlo

Podcast o skákání přes švihadlo

Dovolujeme si představit podcast s Ondrou Syrovým, ve kterém se dozvíš víc o vzniku Švihej, naší cestě za výrobou Katana rope, o samotném skákání, kdo nás inspiroval... ve videu jsou rozděleny témata, o kterých jsme kecali, takže můžeš přeskočit...

10 Výhod skákání přes švihadlo

10 Výhod skákání přes švihadlo

Skákání je pro děcka. Haha, omyl! Věděl jsi, že švihadlo je nástroj do kapsy, se kterým zhubneš, vysekáš postavu a celkově se hodíš do formy? A ještě je to činnost, která tě nepřestane bavit a při které zlepšuješ svou kondici. Pro více informací se p...

Skákání přes švihadlo – Jak začít s tímto sportem?

Skákání přes švihadlo – Jak začít s tímto sportem?

Jak začít se skákáním? Proč je dobré oslovit trenéra? Zahájili jsme spolupráci s novým sportovním webem refcoach.cz . Oba s bratrem (Marek, Tom) máme na Refcoach profil jako trenéři ve skákání přes švihadlo.  Důležité je vzít švih...

Soustřeď se! Dobře, ale co když jsem v televizi? #FAIL

Soustřeď se! Dobře, ale co když jsem v televizi? #FAIL

MAXIMALIZACE SOUSTŘEDĚNÍ aka ZKUSÍM SI TRIK V TELEVIZI V prvé řadě bych chtěl uvést na pravou míru, že v článku ze sebe nedělám hrdinu a nemyslím, že jsem předvedl něco velkolepého. Jde o prkotinu, kór ve šviháckém světě. Tento trik je běžný a...

Jak si vybrat švihadlo?

Jak si vybrat švihadlo?

Známe ten pocit, když jsme si kdysi sami pro sebe švihadla v obchodě nebo na netu vybírali, ale věděli jsme o nich málo a nebyly dostatečné informace. Máš velké očekávání, cíle, být rychlejší, vysekanější, whatever.. ale když šlápneš s výběrem ved...

Dřina je fajn, ale co umění odpočívat?

Dřina je fajn, ale co umění odpočívat?

Cvičení, sport nebo zkrátka pohyb je a vždy byl něčím, co nás spojuje a chrání naše zdraví. V dnešní době bychom mohli říci, že chrání především náš zdravý rozum. Asi už jsi v poslední době slyšel (možná i pocítil), že bez pravidelného pohy...

10 000 000 přeskoků v LEDNU

10 000 000 přeskoků v LEDNU

Hledáš motivaci do nového roku? Právě jsi ji našel. Byli jsme osloveni spolkem Srdce na pravém místě, jestli bychom se zúčastnili www.akcesrdce.cz . Říkali jsme si: "Uuuu, je prosinec, nestíháme a do toho se účastnit nějaké akce?! Ale ...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení