Blog

Cvičení se švihadlem pro děti nemohla být větší zábava. Slyšíš o Švihejlandu poprvé? Tak nastraž uši. Nebo oči? 😅 V dnešní době není zrovna jednoduché probudit u dětí zájem ke sportu či zdra...

Challenge je za námi. 100 milionů přeskoků jsme v Lednové švihadlové výzvě 2023 sice bohužel společně nepokořili, ale za to se především díky vám podařilo na holčičky vybrat více peněz, než by...

Na leden jsme si pro tebe připravili několik věcí, které udrží tvou motivaci a budou tě inspirovat k tomu makat celý měsíc. Ale nemusíš odjet všechny tréninky nebo se snažit získat všechny odznaky. Po...

Společně s Kubou ze spolku Srdce na pravém místě chystáme již třetí ročník Lednové švihadlové výzvy. Od 1. ledna 2023 budeme celý měsíc švihat, bavit se a vybírat finance pro dvě handicapované ho...

Co je podle tebe fyzicky náročnější? Je to běh, nebo skákání přes švihadlo? Nedalo nám to a rozhodli jsme se to otestovat v terénu. Máme pro tebe připravený náš vlastní průzkum a překvapivé výsle...

Setkali jsme se už s desítkami Šviháků, které bolely holeně. Proto jsme vytvořili video s Láďou, masérem a trenérem, který má s problematikou zranění holení zkušenost. Láďa nám vysvětlí, co dělat...

Celý vývoj nám trval více než rok. Stovky hodin strávených na každičkém detailu. Cíl byl jasný - vytvořit našim Švihákům bezkonkurenční pocit ze skákání. A výsledek? Náš hlavní vymazlený produkt Katan...

Motivace začít švihat, tedy skákat přes švihadlo (a vydržet u toho) je u každého jiná. Díky švihání vznikají nová přátelství, utužují se rodinné, pracovní i kamarádské vztahy, ale také dochází...

Každý se chce posouvat a sledovat svůj progress. Je několik metod, jak počítat přeskoky - odhad tempa a spočítání celkového času, počítání přeskoků na hodinkách anebo švihadlo s počítadlem. Ví...

Víš, že správná délka švihadla je naprosto klíčová proto, aby ti švihání šlo pěkně od ruky? Zvlášť pokud si pořizuješ nebo právě v rukou držíš své první švihadlo. Když si délku švihadla nastav...

Snažíme se motivovat ostatní lidi ke zdravému pohybu, který je bude dlouhodobě bavit. Postupně jsme si uvědomili, že můžeme a hlavně chceme pomáhat ještě víc. Každý leden se nese ve znamení šv...