Doplňky stravy
Součástí sportovního životního stylu je dbát na své zdraví, které máme jen jedno. Nezbytným předpokladem zdravého životního stylu je kromě pravidelného pohybu a odpočinku také pestrá strava s vyváženým množstvím potřebných živin. Pak ještě existuje možnost, jak udělat pro své zdraví a regeneraci ještě něco navíc. Proto u nás najdeš ještě vybrané doplňky stravy, jejichž účinky na sobě skutečně pocítíš.
Sami pravidelně užíváme B•Side, který obsahuje především hořčík, L-Theanin a vitamín B6. Hořčík pozitivně působí na kvalitu spánku, přispívá ke snížení fyzického i psychického vyčerpání a podílí se na schopnosti regenerace po sportovním výkonu. L-Theanin zmírňuje pocit stresu a napětí a přispívá k okamžitému soustředění a klidnému spánku. Nakonec vitamín B6 posiluje imunitní systém a podporuje účinky hořčíku a L-Theaninu.
Dalším doplňkem stravy, na který sami nedáme dopustit, je mořská plazma. Při sportu a obecně fyzické námaze potřebuješ kromě hydratace (čti pití vody) dodat ztracené minerály. Mořská plazma je 100% přírodní produkt obsahující všech 78 přírodních elektrolytů. Pomůže ti tak s vytrvalostí, podporou imunity, regenerací a na druhé straně zabrání svalovým křečím a snižuje náchylnost ke zranění.
