Knihovna triků

Přijde ti, že skáčeš pořád to stejné a hledáš nový náboj do tréninku? Triky jsou skvělá inspirace, jak na sobě neustále pracovat a celou dobu zůstat motivovaný. Protože Švihák se chce sakra pořád zlepšovat! Doporučujeme začít se základními triky a postupně zkoušet nové, těžší triky, dvojšvihy nebo footworky. Jdeš na to? Níže stačí kliknout na kolonku a vyjede ti video. Skoč do toho!

Sdílej svoje švihácké úspěchy na sítích. Označuj nás hashtagem

BASICS - Základní triky

FOOTWORK - práce nohou

CROSS - Křížení

SWING - Točení do stran

MULTIPLES - Dvojšvihy a Trojšvihy

WRAP - Namotávačky

TURNS - Otočky

RELEASES - Vyhazovačky

STRENGTHS - Síla a gymnastika

CHANGE DIRECTION - Změna směru

COMBO - Sestavy