Víceúčelová guma na posilování Pumpovačka na celé tělo

4 hodnocení

Chceš spolu se švihadlem procvičit i svaly celého těla? Napumpovat, zpevnit a zesílita ještě mít možnost zacvičit si kdekoliv? Multibandy se o to postarají!

dokážeš procvičit celé tělo
3 odpory - oranžová, zelená a modrá
můžeš nastavovat zátěž díky okům na gumě
z odolného, velmi kvalitního EKO materiálu

Odpor GUMY

Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Dostupnost	Skladem Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu
Můžeme doručit do:	12.12.2023 12.12.2023 12.12.2023 12.12.2023 Zvolte variantu
Možnosti doručení

2 699 Kč 999 Kč 999 Kč 999 Kč od 999 Kč

Víceúčelová guma na posilování Pumpovačka na celé tělo

4 hodnocení

Víceúčelová guma na posilování Pumpovačka na celé tělo

Inspiruj se videonávody

Sleduj tréninky, uč se nové triky

Otestováno profíky

Švihadla sami vyvíjíme a testujeme

Vrácení peněz do 60 dnů

Spolehni se na kvalitu našich švihadel

Ptej se kdykoliv

Poradíme ti a pomůžeme s výběrem

5,0 4 hodnocení

Jak může vypadat workout s gumou a švihadlem

My s bráchou rádi používáme multiband (odporovou gumu) v kombinaci se švihadlem. Ideálně se hodí v létě na workoutové hřiště (to milujeme ). Trénink pak může vypadat např. tak, že si minutu zaskáčeš a pak si dáš sérii dřepů s gumou. Společně se správnou životosprávou můžeš využít k nabírání svalů, silovému tréninku, core tréninku a k rehabilitaci.

Výhoda multifunkční gumy je, že dokážeš pekelně procvičit celé tělo. Dokážeš s gumou odjet dřepy, výpady, bicák, ramena, tricák.. defacto každičký sval, který znáš. Jestli bys potřeboval se cviky poradit, můžeš se podívat zde.

Možnost změny zátěže

Na gumě se nachází očka, úchopy, které jednoduše nastavují odpor gumy (čím níže chytíš, tím větší odpor gumy bude). Pokud si budeš chtít cvičení zjednodušit, chytneš si o úchop dál, pokud budeš chtít ztížit, chytneš o úchop blíž.

Díky jednotlivým okům si s gumou dokáže zacvičit jak začátečník, tak i silnější borec.

Jak vybrat odpor gumy

Oranžová - nejlehčí. Doporučujeme k zařazení do rozcvičky na aktivaci svalů nebo se hodí na cviky určené k rehabilitaci (např. po zranění).
Zelená - střední. Střední odpor doporučujeme na cviky, kde děláme více opakování a kde zapojujeme menší partie - např. biceps, triceps.
Modrá - nejtěžší. Doporučujeme k silovějším cvikům jako např. dřep, klik. Odporu gumy se nemusíš bát, ale na některé cviky je moc těžká.

Za nás je nejlepší mít všechny 3 a odpory kombinovat podle potřeby. Smajlík

Inspirace cviků + specifikace

S gumou se dá procvičit celé tělo, spolu s kondičním trenérem ti ukážeme, jak na to.

Vysoká odolnost proti přetrhnutí
Pevný a kvalitní EKO materiál šetrný k pokožce (vhodné pro alergiky)
Lze prát do 60 stupňů

Kategorie:	Cvičení
Ekologický a hygienický certifikát:	ANO
3 odpory:	lehká zátěž = oranžová, střední zátěž = zelená, silná zátěž = modrá
Materiál:	Textilní guma
Lze prát:	ANO, na 60°C
Vyrobeno:	V Německu
Značka:	Flexvit

5,0 4 hodnocení

Přidat hodnocení

Katarína Smetanová | 3.9.2022

Produkt som kupila pre manzela po operacii chrbtice na cviky na spevnenie. Dobra pruznost, vyborne delenie gumy - ocka, alebo otvory ktore umoznuju ozaj viacucelove cvicenie pre kazdu vekovu kategoriu, aj pre zaciatocnikov. Odporucam

Ondřej | 17.8.2022

* Gumy mají očka, kterými lze stupňovat odpor, věšet je a vázat. * Vhodné k televiznímu posilování :D či na dovolenou pro udržení kondice (jsou skladné) nebo jako silový doplněk ke skákání přes švihadlo. * Umožňuje odporové boxování, byť s klasickou gumou je to pohodlnější. * Materiál je příjemný, kvalitní, neklouže a lze vyprat.