Švihání v pohybu - TIP na novou techniku


Skákání přes švihadlo není jen o švihání na jednom místě. Ale celá krása spočívá ve volnosti pohybu. Pokud máš prostor, kde se můžeš pohybovat dopředu, dozadu a do stran, určitě se podívej na video a vyzkoušej si nové věci v tréninku!

Mozek ti bude šrotovat. Koordinace pohybu se bude zlepšovat.

MY DOPORUČUJEME: 

Hubnutí a technika
Katana Rope 3v1, Video-manuál, švihadlo a přístup do uzavřené FB skupiny, hubnutí, spalování tuků, cvičení, workout, pro začátečníky
Katana Rope 3v1
Chceš spalovat kalorie, zlepšit kondici, zpevnit tělo a potit krev? Spolu se švihadlem v balíčku najdeš video-manuál a přístup do FB skupiny.
Zábava a triky
Katana Rope korálkové, triky, technika, kontrola, flow
Katana Rope KORÁLKOVÉ
Baví tě pohyb, technika švihání a chceš se naučit triky? Pokud se švihadlem chceš makat dlouhodobě, vybudovat si svůj švihácký styl, vyber si korálky.