Zátěžové švihadlo - Gladius Rope Těžší lanko vhodné pro rychlý a intenzivní trénink. 6 tréninků součástí balení.

Toužíš po rychlém a intenzivním tréninku, který zpevní tvou postavu? Tak tohle zátěžové švihadlo tě spolu s našimi tréninky dostane do varu! Biceps

  • Pro chlapy, kteří mají rádi dřinu a pro ženy, které se nebojí výzev.
  • Ideální pro intenzivní trénink na zpevnění postavy.
  • Těžké zátěžové lanko, které svaly budou cítit.
  • V ceně 6 video tréninků, podle kterých můžeš skákat doma před televizí.
  • Rukojeti spolu s ložisky nekloužou a dobře se drží.
  • Jednoduché nastavení délky.

 

Barva lanka Gladius
Barva rukojeti Gladius
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Dostupnost Skladem Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu
Můžeme doručit do:
16.7.2025 16.7.2025 16.7.2025 16.7.2025 Zvolte variantu
Možnosti doručení
999 Kč
Zátěžové švihadlo - Gladius Rope Těžší lanko vhodné pro rychlý a intenzivní trénink. 6 tréninků součástí balení.

Gladius Rope – Zátěžové švihadlo pro intenzivní trénink

 
Gladius Rope

Pro koho je Gladius Rope vhodný

  • Pro muže i ženy, ideální pro každého, kdo miluje dřinu.
  • Skvělé na intenzivní skákání - stačí 20 minut, 3× týdně. kisspng-emoji-emoticon-fire-text-messaging-sms-frie-5ac826164e5db6.943114891523066390321
  • 6 video tréninků spolu v balení se švihadlem.
    Dostaneš přístup na YouTube a tréninky si pak pustíš třeba na televizi.
  • Zapojuješ celé tělo - speciálně bicáky, ramena, předloktí.
  • Forma do plavek? Pff, Gladius tě dostane přímo do arény. 💪

6 tréninků, kterými můžeš začít

Podle čeho budu trénovat? Tím se netrap.

  • 6 video tréninků od 10 do 30 minut - od lehkých po nejnáročnější
  • Poslední trénink je i s posilováním
  • Tréninky si můžeš pustit na mobilu, noťasu i televizi
  • Vše s motivační hudbou - šviháš a makáš jak gladiátor
  • Tréninky najdeš na YouTube - dostaneš je do mailu po zaplacení


Poslechni si kousek z tréninku ⇓

ezgif.com-video-to-gif
Rukojeti Gladius Rope

Gladius Rope: Posuň svoje limity

  • Těžší PVC lanko 12 mm - ideální pro větší zapojení svalů.
  • Propracované rukojeti s ložisky pro plynulé otáčení a švihání.
  • Délka lanka 3 metry - zvládneš to i jako dvoumetrovej borec.
  • Snadné nastavení délky - dostaneš i video návod.
  • Pomáhá zesílit úchop - skvělé pro bojové nebo raketové sporty.


Takže už nebudeš mít stisk jako Lego panáček, ale jako King Kong. Hu!

Výhody

  • při švihání zapojíš svaly celého těla
  • můžeš docílit atletické postavy
  • ideální pro krátký a intenzivní trénink (stačí i 20 min)
  • délku švihadla nastavíš snadno a rychle

 

Nevýhody

  • moc triků s tím bohužel nezandáš
  • skákáním na drsnějších površích (beton) se lanko rychleji opotřebovává
  • v nižších teplotách může lanko tvrdnout (skákání není pohodlné a může dojít i k poškození lanka)
Gladius rope vyhody svihej cz

Jak si sestavit švihadlo

Je to hračka a nemusíš mít strach. Klipy nasadíš a lanko, zacvakneš a máš to - kdyžtak koukni na video.

 

Časté otázky ke švihadlu Gladius Rope

S tréninky s Gladiusem si nelam hlavu. Sestavili jsme 6 video tréninků s různou náročností (označeno počtem plamenů), které obdržíš ke švihadlu ve formě odkazu na YouTube. Pro příklad první video má necelých 10 minut, další videa kolem 20 minut a poslední má dokonce skoro 32 minut. Ale neboj, neskáčeš v kuse. Jsou mezi tím pauzy. Bude to dřina, ale určitě to dáš.

Před jakýmkoliv tréninkem ti doporučujeme rozcvičit se. Hlavně zahřát a aktivovat svaly. Pomoct si můžeš rollerem, míčkem, odporovými gumami nebo dynamickým střečingem a aktivačními cviky na mobilitu. Doporučujeme ti to i před skákáním s Katanou nebo jiným švihadlem. Předejdeš tak riziku zranění. Pokud se před tím chceš ještě zahřát s PVC švihadlem, proč ne. Ale nutné to není.

Ano, Gladius Rope váží díky těžšímu 12 mm lanku něco málo přes 500 g (rukojeti + lanko). Brut Rope váží cca 430 g. S Gladius Rope tedy zapojíš svaly ještě o něco více.

Můžeš se protáhnout, ideálně ty svaly, které při švihání zapojuješ. Stejně tak si můžeš pomoct rollerem nebo třeba masážní pistolí.

První a veliký rozdíl je v rukojetích. Rukojeti mají rozšířené konce, takže ti do nich ruka krásně zapadne. Rukojeť má speciálně upravený povrch s vroubky a drážkami, které zajišťují lepší úchop. Ruka se ti ani nepohne a to i když se zpotíš. Součástí Gladius Rope je navíc 6 kondičních tréninků různé intenzity. Máš tedy postaráno o dřinu a mega motivaci. Dalším rozdílem je 12 mm těžší lanko, díky kterému ještě více zapojíš svaly. Gladius Rope je celé vyrobeno v České republice.

Lanka můžou na různých površích zanechávat při skákání šmouhy. Bílé lanko naopak může při skákání na tmavším povrchu chytat barvu. Na funkčnost a samotné skákání to ale žádný vliv nemá.

V nižších teplotách, hlavně při skákání venku v zimě, může lanko tvrdnout a skákání s ním nebude pohodlné.

Skákáním na drsnějších površích (beton, asfalt) se výdrž lanka snižuje. Doporučujeme tedy skákat na měkčích površích, případně si pořídit podložku na skákání. Přesnou hodnotu ti úplně nedokážeme prozradit, každý Švihák má postaven trénink jinak. Někdo skáče 3x týdně 15 minut s nižší intenzitou a někdo zase 1x za týden 20 minut ve vyšší intenzitě.

Jako proč ne, ale nutné to není. V trénincích, které dostaneš ke Gladiusu, kombinace s jinými švihadly nejsou. Ale kombinujeme švihání například s posilováním. Před samotným tréninkem si musíš říct, co od něho očekáváš. Chceš pilovat kondici nebo získat sílu? Dělat při tréninku všechno najednou není vždy ideální.

Nene. Zátěž švihadla tvoří lanko, které nutí zapojovat svaly celého těla. Pokud by byla zátěž pouze v rukojetích, odpálí ti to předloktí, ale další svaly se moc nezapojí. V tom vidíme hlavní výhodu zátěže v lanku. Rukojeti jsou ergonomicky zpracované, aby se ti dobře držely. Nachází se v nich ložisko, aby se lanko perfektně točilo. Žádné závaží v rukojeti ale nenajdeš.

Vzhledem k hmotnosti lanka doporučujeme skákat na podložce na skákání, aby ses vyhnul zašpinění či poškození podlahy. Ideální je tedy podlahu chránit podložkou na skákání.

Kategorie: Švihadla
Tvoje úroveň skákání: mírně pokročilý
Tvůj cíl - začátečník: síla
Tvůj cíl - pokročilý: kondice, síla
Tvůj cíl - samurai: kondice, síla
Švihadlo pro: dospělý
Průměr lanka: 12 mm
Délka lanka: 290 cm
Váha lanka a rukojetí: Lanko 408 g ; Dvě rukojeti i s ložisky 100 g
Materiál Rukojeti: Plast
Materiál klipu: Plast
Ložisko: Ano / ocelové, nerezové
Video náhled: 5.jpg
5
137x
4
3x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
J Avatar autora | 10.7.2025
Perfektní
5
TK Avatar autora | 5.7.2025
Tak na 200%
5
A Avatar autora | 24.6.2025
Je to super svihadlo. Strasne dobre se s nime skace.
5
AJ Avatar autora | 17.6.2025
Jako vždy perfektní!
5
MD Avatar autora | 30.5.2025
Je to super,nemám žádné výhrady, myslela sem,že budu střídat i s jiným svihadlem,ale vypadá to,že ne😃
5
Avatar autora | 16.4.2025
Jsem spokojený, splnilo moje očekávání hlavně jeho váha je super a druhý den po 30 minutách ŠVIHÁNÍ vždy cítím všechny partie...DOPORUČUJI
5
JN Avatar autora | 8.4.2025
Skákání přes jiná švihadla mě po tomhle tak nějak přestalo bavit. Progres parádní, udělejte ještě těžší!
5
HT Avatar autora | 2.4.2025
boli me predlokti
5
R Avatar autora | 11.3.2025
S Gladius Rope som úplne spokojný, nesklamal moje očakávania. Výborne sa s ním skáče. Super švihadlo 👍👍👍💪💪💪
5
DS Avatar autora | 25.2.2025
Top
5
LL Avatar autora | 25.2.2025
Spokojenost největší, je to mazec...,ale sakra chyba bolí 😁
5
ZO Avatar autora | 20.2.2025
Skvělý! Skáče se mi lépe než s normální katanou. Mé doporučení - berte si boty, jinak je chyba velmi tvrdě potrestána.
5
MK Avatar autora | 20.2.2025
Luxus... jak balení, tak švihadlo.
5
JN Avatar autora | 5.2.2025
Opravdu skvělé švihadlo. Díky tréninkovým plánum které dostanete ke švihadlu skákání zpestříte a opravdu se dostanete do formy. Opravdu 10 z 10
5
JV Avatar autora | 2.2.2025
Top, zahrnuji pravidelně do tréninku. K tomu ještě vestu a z vašeho těla se stane skála!! Vidím výsledky. Na konci tréninku se s ním dodělám, cítím se pak skvěle.
5
MA Avatar autora | 31.1.2025
Velmi
5
L Avatar autora | 30.1.2025
Jedným slovom BOMBA! Vrelo odporúčam každému kto ma rád skákanie cez švihadlo a chce vyskúšať niečo nové.
4
A Avatar autora | 18.1.2025
Ide o silovejší tréning, než s klasickým švihadlom, ale to je vlastne fajn, pretože zapájam viac aj svaly na rukách. Akurát to aj viac bolí, keď sa s ním šľahnem po nohách.
5
I Avatar autora | 16.1.2025
Švihadlo je úplne super, len v mínusových teplotách je dosť neforemne
5
J Avatar autora | 14.1.2025
Kdo si koupí, neprohloupí... Prostě jiné "skákáníčko". Za mě super, je to můj nový mazlík.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Podobné produkty