Kodex pro Šviháka Level 1

3 hodnocení

V kodexu najdeš 8 videí, které tě rychle a správně naučí skákat. Taky obdržíš heslo do uzavřené Facebook skupiny, abys načerpal inspiraci a motivaci od ostatních šviháků. Jedná se o LEVEL 1, kterým bys měl začít (můžeš pořídit spolu s programem Kickstarter)

jak si nastavit délku a jak na správnou pozici rukou
základní technika švihání a na co si dávat pozor
kategorie triků, na kterých můžeš makat
jak začít se švihadlem a jak se zlepšovat
rozcvička a časté zranění

Pracuj konzistentně na svém skillu (dovednosti). Kodex je určen pro Šviháky, kteří začínají a chtějí vědět vše o správné technice.

Varianty tréninkových plánů

Dostupnost	Skladem
Můžeme doručit do:	30.4.2024
Možnosti doručení

699 Kč

Kodex pro Šviháka Level 1

3 hodnocení

Inspiruj se videonávody

Sleduj tréninky, uč se nové triky

Otestováno profíky

Švihadla sami vyvíjíme a testujeme

Vrácení peněz do 60 dnů

Spolehni se na kvalitu našich švihadel

Ptej se kdykoliv

Poradíme ti a pomůžeme s výběrem

4,3 3 hodnocení

Co získáš pořízením Kodexu

8 videí a 29 minut našvihaných informací, které z tebe udělají MISTRA techniky

Úvod, přivítání
Nastavení délky švihadla
Technika švihání - práce rukou a nohou
Jak si sestavit trénink
Jak začít
Jak se zlepšovat
Časté zranění a jak jim předejít
Rozcvička a uvolnění

Kdekoliv a kdykoliv

Jednoduše přehraješ na jakémkoliv zařízení... tablet, počítač, TV, mobil (jen to nesmí být Nokia 3310). K videím se můžeš kdykoliv vrátit a zůstanou ti navždy.

Sám? Ani náhodou

Staň se členem uzavřené Facebook skupiny, kde je už více než 7000 Šviháků. Po zakoupení obdržíš heslo, díky kterému se přihlásíš do skupiny. A proč bys měl být jedním ze Šviháků?

Můžeš sdílet tréninkové zkušenosti a čerpat motivaci do tréninku
Poznáš další Šviháky v naší motivující komunitě
Můžeš se nás a ostatních zeptat na jakýkoliv dotaz
Získáš výhody Švihej komunity (např. slevové kupóny)

Kategorie:	Produkty
Počet videí:	8

4,3 3 hodnocení

Přidat hodnocení

Jakub Kohoutek | 15.1.2024

Přestože jsem v minulosti vrcholově sportoval, využívám rady z videí na 100%. Jsou velmi přínosné a díky nim můžu skákat bez toho, aniž bych dělal zbytečné začátečnické chyby. Předcházím tak zejména zraněním a špatným návykům.

Veronika | 31.7.2023

Nižší hodnocení dávám jen kvůli tomu, že mi to moc nedalo. Přijde mi to opravdu pro úplné začátečníky, kteří nemají vůbec žádné zkušenosti. Když někdo sportuje a zná alespoň základní princip skákání, tak mu kodex moc nedá. Ale provedení je jinak hezké.