Kodex pro Šviháka Level 1

V kodexu najdeš 8 videí, které tě rychle a správně naučí skákat. Taky obdržíš heslo do uzavřené Facebook skupiny, abys načerpal inspiraci a motivaci od ostatních šviháků. Jedná se o LEVEL 1, kterým bys měl začít (můžeš pořídit spolu s programem Kickstarter)

  • jak si nastavit délku a jak na správnou pozici rukou
  • základní technika švihání a na co si dávat pozor
  • kategorie triků, na kterých můžeš makat
  • jak začít se švihadlem a jak se zlepšovat
  • rozcvička a časté zranění

Pracuj konzistentně na svém skillu (dovednosti). Kodex je určen pro Šviháky, kteří začínají a chtějí vědět vše o správné technice.

 

Varianty tréninkových plánů

Level 1 699,-
Level 2 999,-
Level 3 999,-
Dostupnost Skladem
Můžeme doručit do:
29.5.2024
Možnosti doručení
699 Kč
Kodex pro Šviháka Level 1

Co získáš pořízením Kodexu

8 videí a 29 minut našvihaných informací, které z tebe udělají MISTRA techniky

  • Úvod, přivítání
  • Nastavení délky švihadla
  • Technika švihání - práce rukou a nohou
  • Jak si sestavit trénink
  • Jak začít
  • Jak se zlepšovat
  • Časté zranění a jak jim předejít
  • Rozcvička a uvolnění

Kdekoliv a kdykoliv 

Jednoduše přehraješ na jakémkoliv zařízení... tablet, počítač, TV, mobil (jen to nesmí být Nokia 3310). K videím se můžeš kdykoliv vrátit a zůstanou ti navždy.

Scroll vidoemanuálu gif
Komunita Šviháků

Sám? Ani náhodou

Staň se členem uzavřené Facebook skupiny, kde je už více než 10 000 Šviháků. Po zakoupení obdržíš heslo, díky kterému se přihlásíš do skupiny. A proč bys měl být jedním ze Šviháků?

  • Můžeš sdílet tréninkové zkušenosti a čerpat motivaci do tréninku
  • Poznáš další Šviháky v naší motivující komunitě
  • Můžeš se nás a ostatních zeptat na jakýkoliv dotaz
  • Získáš výhody Švihej komunity (např. slevové kupóny)
Kategorie: Produkty
Počet videí: 8
5
15x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
M Avatar autora | 9.5.2024
Nejlepší vodítko pro naprostého začátečníka. Hezky krůček po krůčku, jednoduché vysvětlení s názornou ukázkou. Slouží jako motivace a zároveň i strašák vyvarovat se tomu co nedělat, jako je třeba přeskakování rozcvičky a protahování 🫣 Nebo na sebe spěchat. Jsem za něj ráda a v létě budu předčítat a pouštět i synovi až dostane své první švihácké švihadlo 😉
5
J Avatar autora | 8.5.2024
Ideální informace pro začátek. Super info, jak nastavit švihadlo a pracovat na správné technice apod.
5
H Avatar autora | 8.5.2024
Pro začátečníky perfektní informace. Vše dobře vysvětlené.
5
Avatar autora | 8.5.2024
Úvodní informace pro začínající šviháky 👍
5
MK Avatar autora | 8.5.2024
Pro úplného začátečníka naprosto úžasné informace o švihadlech, nastavení délky i základech jak správně skákat. Využil jsem úplně do maxima a ještě se i občas vracím pro pár informací. Za mě super.
5
JJ Avatar autora | 8.5.2024
Detailní informace s názornou ukázkou všeho, co se týká skákání přes švihadlo 💥. Od správné délky švihadla, kam má při švihání dopadat, přes vychytávky jak se naučit správné pozici rukou a varování na co si dávat pozor, po rady čím je vhodné doplňovat švihací tréninky. Já osobně nejvíc oceňuju rady jak si sestavit trénink👌.
5
A Avatar autora | 8.5.2024
Jsem moc ráda,že jsem si kodex pořídila zároveň se švihadlem. Našla jsem zde velice cenné rady,které mě rychleji pomohly posunout se dál v začátcích.
5
B Avatar autora | 8.5.2024
Kodex je skvělý start jak začít a na co si dát pozor. Vše je perfektně názorně ukázáno v propracovaných videích 😉
5
R Avatar autora | 7.5.2024
Kodex je super pomocník a pro úplné začátečníky nejlepší rádce. Každý začátečník bude spokojený s radami pro správné švihání.Já osobně jsem ho nevyužila, ale kdo se šviháním začíná každou radu uvítá.Tento sport je zábava,radost,relax,láska a závislost😉
5
K Avatar autora | 7.5.2024
Kodex je fajn, na začátek dost informací, hlavně i správné nastavení švihadla, což je důležité pro to, aby to člověk hned nevzdal 🙂
5
RJ Avatar autora | 7.5.2024
Kodex hodnotím velice kladně ,jak pro úplné začátečníky tak věčné začátečníky jako jsem já. Díky za vše kluci!
5
O Avatar autora | 7.5.2024
Kodex šviháka je ideál pro začínajícího švihoslava jak jsem i já. Je tu bezvadná komunita lidí, kteří tě nakopnou a podpoří. Za mě ultimátní . Když jsem boxoval tak jsem švihadlo nenáviděl, měl jsem věčně rozšvihaný nohy, pořád mi to nešlo, byla to bída jako hrom. Ale pak přišli tihle dva blázni zešvihaní a díky nim jsem začal chápat základní techniky a dokonce jsem začal i s tríčky. Takže švihej s námi, jinak šviháš proti nám. Ať to švihá. 💪🏻💪🏻💪🏻
5
E Avatar autora | 7.5.2024
Kodex ti dá všechno, co do začátku potřebuješ! Tápeš s délkou švihadla a najednou ti tahle obyčejná věc jako švihadlo přijde úplně matematicky kopmlikovaná. Jak to držet, kdy skočit, je to dobře dlouhé, není to krátké. Co když to zastřihnu moc..nebo teda aspoň já to tak měla. Jela jsem podle návodů a super! Zvládla jsme to. Skvěle udělané pro ty, co potřebují návody - pro mě. Takže švihání zdar!
5
JK Avatar autora | 15.1.2024
Přestože jsem v minulosti vrcholově sportoval, využívám rady z videí na 100%. Jsou velmi přínosné a díky nim můžu skákat bez toho, aniž bych dělal zbytečné začátečnické chyby. Předcházím tak zejména zraněním a špatným návykům.
3
V Avatar autora | 31.7.2023
Nižší hodnocení dávám jen kvůli tomu, že mi to moc nedalo. Přijde mi to opravdu pro úplné začátečníky, kteří nemají vůbec žádné zkušenosti. Když někdo sportuje a zná alespoň základní princip skákání, tak mu kodex moc nedá. Ale provedení je jinak hezké.
5
MR Avatar autora | 6.7.2023
Naprostá spokojenost, vše je ve videích dobře popsáno, předvedeno, nelituji nákupu 😊

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty