Švihadla pro začátečníky na Black Friday
Švihadla a sady pro začátečníky od 16. do 23. 11. o 20 % levněji s kódem FRIDAY20, sady o 22 % v ceně.
Řazení produktů
7 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
7 položek celkem
Čím začít
- Katana Rope: korálkové švihadlo a naše nejoblíbenější. Korálky se točí pomaleji, takže snáz chytíš rytmus.
- Katana Rope 3v1: Katana a 36denní program Cesta Šviháka, který tě provede od prvního přeskoku.
- Sada na doma: Katana s podložkou, která tlumí nárazy a chrání klouby i podlahu.
- Kombo favoritů: začni s Katanou, a až ti půjde základní přeskok, přidej svižnější Ninju.
Časté dotazy začátečníků k Black Friday
Jak si nastavím délku švihadla?
Stoupni si jednou nohou doprostřed lanka a natáhni rukojeti nahoru. Na začátek by ti měly sahat do podpaží. Zkracuj postupně po 2-3 cm, zkrátit jde vždycky, prodloužit už ne. Podrobný postup je v návodu na nastavení délky.
Kolik skákat na začátku?
Na začátek stačí pár minut s pauzami a nemusíš skákat každý den. Trénink prodlužuj postupně, třeba z 5 na 20 minut během měsíce. Další rady najdeš v kategorii Švihadla pro začátečníky.
Potřebuju k tomu podložku?
Doma se hodí. Podložka na skákání tlumí nárazy, chrání klouby i podlahu a hluk doskoku sníží až o 30 %. Na Black Friday ji máš s kódem FRIDAY20 o 20 % levněji, v Sadě na doma s Katanou o 22 %.
