Lednová švihadlová výzva 2025: Švihej s námi pro 5 dětí
Přichází v pořadí 5. Lednová švihadlová výzva, kterou pořádáme společně s Kubou ze spolku Srdce na pravém místě. Celý leden budeme švihat a vybírat finance tentokrát pro 5 dětí:
Elišku, Terezku, Robinka a dvojčata Alexe a Sofinku. Naše cíle jsou vybrat 5 milionů korun, našvihat 200 milionů přeskoků a zapojit 11 250 Šviháků. Dáme to?
Nejdůležitější info o Lednové švihadlové výzvě 2025 se dozvíš na speciální podstránce a taky v tomhle videu:
Švihej s námi pro dobrou věc
Proč jsme se do toho vůbec pustili. Lednová švihadlová výzva pro nás má dvě roviny:
- chceme kolektivně přispět na dobrou věc, tentokrát 5 handicapovaným dětem a jejich rodinám
- chceme motivovat lidi po celém Česku i Slovensku ke švihání a tedy ke zdravému pohybu
Jak jsme psali v úvodu, chceme vybrat 5 000 000 Kč (milion pro každé dítě), našvihat 200 000 000 přeskoků a zapojit alespoň 11 250 Šviháků.
Komu společně pomůžeme. Tentokrát se naše challenge rozrostla a budeme švihat hned pro 5 dětí:
I letos budeme vybírat peníze přes platformu Donio.cz, což bude zároveň sloužit jako startovné do výzvy. Všechny peníze půjdou přímo rodinám, které je využijí na rehabilitace a výdaje spojené se zkvalitněním života dětí.
Jak se přidat do výzvy 👇
Je to jednoduché:
- Zaplať startovné (min. 199 Kč) na Donio.cz - sbírka běží už od listopadu
- Pod stejným e-mailem se přihlas nebo registruj do Švihej portálu od 1.12.2024
- Celý leden švihej, bav se a zapisuj přeskoky - startujeme na Nový rok!
Registruj se do výzvy od 1. prosince. Návor najdeš ve videu níže, pod videem rovnou můžeš přejít k registraci.👇
Jak se zaregistrovat do Lednové challenge?
1. Přispěj na naši sbírku na Donio
Přispěj minimální částkou 199,- a podpoř děti, kterým společně pomáháme.
Přispět na Donio2. Zaregistruj se do Švihej portálu
Po přispění si vytvoř svůj účet na Švihej portále a připoj se do Lednové švihadlové výzvy.
Registrace do portáluNevíš, jak počítat přeskoky? Mrkni do našeho článku Jak počítat přeskoky přes švihadlo: baseline, hodinky, tempo. Nebo nech Švihej portál počítat přeskoky za tebe. Na leden tam totiž přidáme funkci počítadla, která to dokáže.
Švihání ale není podmínkou. Pokud chceš jen přispět a nechceš nebo nemůžeš švihat, i tak budeme moc rádi.
Níže můžeš kouknout na video o Švihej portálu, kde bude Lednová challenge probíhat a na kterém usilovně makáme. Uvidíš, že to je easy a třeba tě namotivuje právě tohle. 👇
Zapoj do výzvy svou firmu, tým nebo školu
I letos dáme prostor firmám a dalším institucím, které se chtějí přidat ke společné odpovědnosti a motivovat své zaměstnance ke zdravému pohybu. Společné skákání přes švihadlo pro ně může být také formou teambuildingu. Společný cíl a pohyb pomůže stmelit tým.
Stejně tak se můžeš zapojit se svou školou, sportovním klubem nebo kroužkem. Standardně můžeš totiž švihat za sebe nebo v 5členném týmu. Výjimku tvoří pouze firmy, školy a další instituce, které mohou mít více členů.
Zajímá tě k tomu víc? Mrkni na podstránku Lednová výzva pro firmy nebo se nám rovnou ozvi.
Skoč do toho v lednu s námi
Těš se na pravidelné tréninky pro začátečníky i pokročilé (a jeden pro fanatiky). Aby to nebylo vše jen o kondici, vytvořili jsme pravidelné výzvy, abychom zapojili mozek a zlepšili koordinaci. Naučíš se nové triky a nové sestavy a pokud budeš mít chuť, vidíme se na některém ze srazů.
Na kompletní rozpis celého ledna se podívej do kalendáře níže. Chceš si ho vytisknout a fajfkovat si jednotlivé dny? Zde si stáhni obrázek.
Na leden jsme pro vás připravili...
Pro Lednovou challenge jsme vytvořili limitovanou edici a merch, z kterého 20% pofičí na sbírku dětem. Těšit se můžeš i na legendární sestavu Lednové challenge a také na švihácké srazy, kde můžeme zašvihat osobně. Kde a kdy?
- 4. 1. 2025 10-15 hod | BRATISLAVA - Športová hala Prokofievova | Petržalka
- 5. 1. 2025 10-15 hod | OSTRAVA - Ostravská univerzita hala
- 25. 1. 2025 10-15 hod | PRAHA - Centrum Třešňovka
- 26. 1. 2025 10-15 hod | BRNO - Hala Vodova | Královo Pole
Na srazy budeme poprvé vybírat vstupné, které použijeme na úhradu pronájmu sportovních hal. Pokud nám něco zbyde, věnujeme to přes Donio.cz dětem. Vstupenka pro dospělého bude za 199 Kč, pro dítě do 15 let za 99 Kč. Pokud to máš do některého místa blízko, budeme rádi, když se k nám přidáš.
Sleduj nás v události na Facebooku, na Instagramu a pokud budeš během výzvy aktivní na sociálních sítích, přihoď hashtag #SvihamSrdcem, ať o tom víme.
Budeme moc rádi, pokud se k nám přidáš, ať už finančním příspěvkem, pořádnou porcí přeskoků nebo jen tím, že o naší výzvě budeš mluvit mezi svými přáteli. ❤️
Marek Vaněčekspoluzakladatel Švihej.cz
Letos jsme připravili něco, co nás neskutečně těší – novou funkci ve Švihej portálu, která pomocí přední kamery počítá přeskoky. Nemůžu se dočkat, až si to každý vyzkouší a uvidí, jak je to jednoduché a zábavné! Z minulých let jsme se poučili a letos směřujeme video obsah, jako tréninky a výzvy, hlavně na začátečníky, aby se mohl zapojit opravdu každý. Lednová challenge je pro mě vrchol sezóny, a už teď jsem zvědavý, kolik přeskoků společně zvládneme a kolik se nám podaří vybrat peněz pro děti. Jdeme do toho naplno!