Proměna Andrey
Lékařka z ARO. Hledala pohyb, který ji bude bavit kdykoli. Švihadlo ji dostalo ke Spartanu — a celá polovina oddělení ARO skáče taky.
„Polovina našeho oddělení ARO má švihadla od Švihej – jsou jednoduchá, flexibilní a nikdy není nuda."
Spartan byl sen. Čas nebyl.
Lékařka z ARO žijící v Karlovarském kraji dlouho hledala pohyb, který by ji skutečně bavil. Ráda se učí nové věci — jenže jakmile se něco naučila, ztratilo to kouzlo. Výjimkou byl Spartan race. Bohužel covid a náročná práce jí braly čas na pravidelný trénink. Překážkou bylo i hlídání dětí — s manželem žijí bez rodinné pomoci.
Půl hodiny skákání? To musí být nuda... Jak moc jsem se spletla.
Před dvěma lety narazila na reklamu od Švihej. „První myšlenka byla: půl hodiny skákání? To musí být strašná nuda… Jak moc jsem se spletla!" Objednala švihadlo a kondiční tréninkový program. Postupně zjistila, že může skákat kdykoli a kdekoliv, aniž by řešila hlídání. Švihadlo ji naučilo sebekázni, trpělivosti a zlepšilo koordinaci.
„Postupně jsem zjistila, že můžu skákat kdykoliv a kdekoliv, aniž bych řešila hlídání. To byla pro mě ta největší výhoda – žádné výmluvy."
Spartan dokončen. A celé ARO skáče.
Andrea svůj vysněný závod dokončila. „Byla jsem na sebe neuvěřitelně hrdá!" Teď skáče 2–4× týdně, učí se nové triky a poprvé v životě má sport, který ji opravdu baví. Dnes motivuje kolegy — polovina oddělení ARO má švihadla od Švihej.
Lékařka,
Spartan závodnice,
švihadlová nadšenkyně.
A celé ARO skáče s ní. Andrea ukazuje, jak to vypadá v praxi.
Katana Rope korálkové
Andrea začínala s korálkovým švihadlem, postupně vyzkoušela i zátěžové. Nejraději skáče podle kondičního tréninkového programu, který si zopakovala už několikrát.
Chci stejné švihadlo →
Skoč do toho.
Teď.
Andrea začínala stejně jako ty — s pochybnostmi a bez času. Stačí jeden první skok.