Jak intenzivní tréninky jsou u švihadla Gladius Rope? Zvládnu 20 minut v kuse?

Tréninky jsou intervalové – střídáš práci a odpočinek. Takže ne, nemusíš švihat 20 minut bez přestávky. Pokud nebudeš moci, dáš si pauzu. Tempo si určuješ ty. Ale budeš se pořádně potit. To garantujeme.