Švihopis je zpět! Přidej se do prázdninové výzvy

Komunita · Letní výzva 2026

Co je Švihopis: Letní výzva Švihej, do které se zapojíš na dovolené

Švihopis je letní komunitní výzva Švihej. Vezmeš si švihadlo na dovolenou, zaskáčeš naši sestavu kdekoliv na světě a sdílíš video s #svihopis a označením @svihej. 3. ročník běží od 1. června do 1. září 2026. Doprava zdarma na švihadlo na míru po celé léto. Vidíme se na zeměkouli.

Marek Vaněček Marek Vaněček Publikováno 12. 5. 2026 7 min čtení
Švihák skáče přes švihadlo - letní výzva Švihopis komunity Švihej

Jak Švihopis vznikl

Před třemi roky jsme s bráchou seděli na kávě a říkali si jednu věc. My sakra chceme, ať lidi přes prázdniny makají i na dovolené.. A chtěli jsme, ať se naše švihadla dostanou po celém světě. Jak to spojit? Napadlo nás slovo cestopis.. ale jak to spojit se Švihej?...

Dali jsme hlavy dohromady a řekli si, co mají Šviháci rádi? Co by je mohlo motivovat přidávat příspěvky? A bylo to jasné. Vytvořili jsme sestavu na mega oblíbenou hudbu a vytvořili zeměkouli, do které jsme propisovali vaše příspěvky z destinací, kde jste švihali.

A tak vznikl první ročník v roce 2024 Švihopis challenge - úplně organicky, bez velkého plánu.

A pak se začaly dít věci. Švihadla nám doletěla na Sicílii, do Tater, na Krk. Někdo zaskákal u Eiffelovky, jiný na pláži v Albánii.Dokonce máme video v Ugandě - kde skákali malé děti. Fakt skvělé, roztomilé video. Tady jsme pochopili, že to není jen letní legrace. Komunita tomu dala energii, vibe. Šviháci jezdí všude a švihadlo s sebou.

V druhém ročníku jsme chtěli Švihopis více propracovat. Přidali jsme strukturu, navíc mapu Česka a Slovenska, různé úkoly a sbírání bodů. Šlo to dobře, ale dostali jsme zpětnou vazbu - bylo to moc složité. Šviháci chtěli prostě skákat na dovolené, hodit fotku, vidět příspěvek na mapě a neřešit. Žádné plnění úkolů, žádné sbírání bodů, žádné prvky pod tlakem. Letos jsme udělali krok zpět a vrátili jsme se k základům.

Třetí ročník je jednoduchý. Zaskáčeš naši sestavu, hodíš video na Instagram, označíš #svihopis a @svihej. My to vezmeme a hodíme tě na zeměkouli, kterou pak může každý procházet. Bez aplikace a bez registrace. Jen ty, švihadlo a místo, kam jsi vyrazil. Tak Švihopis vždycky fungoval nejlíp.

Jak se zapojit do Švihopisu - tři kroky: naskákej sestavu, natoč reels, sdílej s hashtagem svihopis a označ účet svihej
Tři kroky a jsi na zeměkouli. Žádná aplikace, žádná registrace - jen švihadlo, telefon a 20 vteřin tance.

Jak se zapojit: tři kroky

Stačí ti švihadlo, telefon a energie. Sestava je krátká, hudba chytlavá a celé natáčení ti zabere pět minut čistého času. Tady je celý postup, krok po kroku:

1. Zašvihej naši sestavu. Letošní sestava trvá kolem 20 vteřin a jede na hudbu „Žijeme len raz" od Ega a Roberta Buriana. Choreografie je jednoduchá - čtyři X-foot crossy, čtyři shuffly, ze strany na stranu skiers, stylové zakončení. Detaily ti ukážeme ve videu na na naši hlavní stránce. Když ti to napoprvé nesedne, dej si další pokusy. Hlavně ať tě to baví.

2. Natoč si video. Kdekoliv. Pláž, hory, balkón v bytě, letiště před odletem, vlak, památka... cokoliv. Postav telefon, nahrávej a švihej. Hotovo máš za pět minut, žádná složitá editace. Pokud chceš inspiraci od ostatních Šviháků, mrkni na Instagram Švihej - tam je archiv předchozích ročníků.

3. Sdílej s #svihopis a označ @svihej. Tohle je celá magie. Hashtag #svihopis a tag @svihej jsou pro nás jako pošta - každý den procházíme nové příspěvky a posíláme je na interaktivní zeměkouli. Tvoje tečka se tam obvykle objeví do 24 hodin. Pokud máš účet privátní, bohužel příspěvek nemůžeme propsat.

Švihopis challenge u letadla před dovolenou
Švihopis challenge u letadla před dovolenou

Čísla z minulých ročníků

Komunita Šviháků se letos připravuje do třetí sezóny. Tady je rychlý přehled toho, co se za dva ročníky podařilo. Čísla pochází z dat kampaňové stránky, hashtagu #svihopis na Instagramu a spokojenosti zákazníků na Heurece. Není to soutěž. Jsou to příspěvky, které komunita za sebou nechala. Pro tebe to znamená, že nejsi sám, kdo si v batohu na dovolenou bere švihadlo.

Číslo Co znamená
1 000+ Šviháků zapojených za 3 ročníky
45 zemí na interaktivní zeměkouli
500+ příspěvků označených s #svihopis
95 % spokojenost zákazníků Švihej na Heurece

Čísla jsou živá - každý den během sezóny roste počet příspěvků na zeměkouli. Tvoje může být další.

Pro koho je Švihopis

Krátká odpověď: pro každého, kdo si chce zpestřit dovolenou. Není to soutěž a nejde o to, „kdo udělá víc skoků" nebo bude mít hezčí video. Stačí, že se rozhodneš Švihopis natočit. Někdy je to challenge, když chceš zaskákat na známém místě, kde je více lidí a koukají na tebe. Ale to je ten adrenalin! A ten pocit?

Jestli chceš makat na dovolené, tak je to nejlepší volba. Skákání přes švihadlo zvládneš na dvou metrech čtverečních a stačí ti k tomu tenisky. Sestavu sice máme zpracovanou, ale můžeš si ji klidně upravit. Je to jedno. Cíl Švihopisu není kvalita pohybu, ale to, aby ses zapojil a měl důvod si švihadlo strčit do tašky.

Top 5 destinací Švihopisu 2024: Itálie, Chorvatsko, Řecko, Rakousko, Španělsko - kam Šviháci nejčastěji jezdili se švihadlem v kufru
Top 5 destinací z minulého ročníku. Modrá kapka = nejvíc zaplněná tečka na zeměkouli.

Kam Šviháci jezdili: top 5 destinací

Z minulých ročníků máme jasná data o tom, kam Šviháci nejčastěji vyrážejí. Pět destinací stálo za víc než polovinou všech příspěvků. Pokud váháš, kam si s sebou švihadlo na dovolenou vzít, tady máš osvědčené tipy od komunity Šviháků.

Lago di Sorapis Švihopis challenge
Lago di Sorapis - jedno z nejhezčích místo v Itálii - Švihopis challenge
Destinace Vlajkové barvy Charakter
🇮🇹 Itálie červená · bílá · zelená Lídr 2024. Pláže, ranní trénink před snídaní. Sicílie, Toskánsko, Lago di Garda - všude se švihalo.
🇭🇷 Chorvatsko červená · bílá · modrá Věčná klasika. Šviháci skáčou na molech, u kempů, na skalách (ale opatrně). Krk, Brač, Pag - hned bych jel.
🇬🇷 Řecko modrá · bílá Rychle roste. Ostrovní oáza se švihadlem v batohu. Santorini, Kréta, Korfu. Modro-bílé domky jako dechberoucí kulisa.
🇦🇹 Rakousko červená · bílá Blízko a krásné hory, jezera, alpské chaty. Šviháci skáčou v 1500 metrech a posílají videa s panoramatem.
🇪🇸 Španělsko červená · žlutá Nejnavštěvovanější Barcelona, Costa Brava, Mallorca, Madrid. Španělsko roste rychleji než jinde - a #svihopis jede bomby.

Letos jsme zvědaví, kde Šviháci přidají videa. Pokud cestuješ jinam - Sněžka, Tatry, Madeira, Maroko, Kanada, Maledivy - taky se počítá. Žádná hranice se nedrží. Stačí, abys měl švihadlo, telefon na natáčení a chvíli klidu. Tečka na zeměkouli bude tvoje, ať jedeš s rodinou autem do Chorvatska, sám stopem na Korsiku nebo s kamarády na hřebenovku. A šílené destinace oceňujeme nejvíce!

Tip pro výběr místa, kde skákat: tvrdý beton bolí kolena více než dřevěná plošina. Pokud cestuješ s dětmi, udělej si čas brzy ráno před snídaní, stačí 10 minut HIIT tréninku. Na pláži se skáče na prd, ale někde můžeš najít místa, kde to půjde. Můžeš využít naše tipy pro začátečníky.

Příklady švihadel sestavených v barvách národní vlajky destinace: italské červeno-bílo-zelené, chorvatské červeno-bílo-modré, řecké modro-bílé, španělské červeno-žluté
Sestav si svoje švihadlo. 120 a více kombinací barev rukojetí a korálků - vyber zemi, kam jedeš.

Sestav si svoje švihadlo pro Švihopis challenge

Švihadlo na míru - barvy podle země, kam pofičíš. Doprava po celé léto zdarma.

Sestav si své korálkové švihadlo - vlajkové barvy - Švihej.cz ⭐ Doprava zdarma 1. 6. - 1. 9.
Pro každou destinaci

Švihopis Rope (sestav si sám)

Korálkové švihadlo na míru - 4 barvy korálků, 2 barvy rukojetí. 120+ kombinací. Slož si vlajku země, kam pofičíš. Vyrobeno v ČR, 60 dní na vrácení peněz.

Sestav si švihadlo podle vlajky, kam jedeš

Pokud chceš mít ze Švihopisu lepší pocit, můžeš si sestavit švihadlo podle vlajek, kam cestuješ. Máme na to přímo produkt. Je to švihadlo na míru, kde si vybereš až 4 barvy korálků a barvy obou rukojetí. 120 a více kombinací. Vyrobené v Česku, 60 dní na vrácení, doprava po celé sezóně zdarma.

Mnoho Šviháků si totiž už loni skládali švihadlo přesně v barvách destinace. Itálie? Červená-bílá-zelená. Chorvatsko? Červená-bílá-modrá. Španělsko? Červená-žlutá. Funguje to i jako dárek - kamarád jede do Řecka, dostane modro-bílé švihadlo, ale musíš zaskákat Švihopis (jinak si ho vezmeš zpátky). Každý kus je originál.

Skoč do toho s námi

Když jsme Švihopis spustili před třemi roky, nečekali jsme, že naše švihadla doletí až do Ugandy. Letos chceme zaplnit zeměkouli ještě hustěji - tak nám s tím pomoz. Vezmi si švihadlo, naskákej naši sestavu kdekoliv ti to bude dávat smysl, hoď video na Instagram a označ #svihopis.

Vidíme se na zeměkouli.

- Marek a Tomáš Vaněčkovi, bratři ze Švihej

Časté otázky o Švihopisu

Můžu vzít švihadlo do letadla?

Ano, klidně do kabinového zavazadla. Naše švihadla jsou lehká, odolná a v bezpečnostní kontrole nikdy nedělají potíže. Vejdou se i do menšího příručního baťohu.

Co když jedu jen do Česka nebo na Slovensko?

Počítá se. Skáčeš na Sněžce, v Tatrách, na Karlštejně, u babičky na zahradě? Označ #svihopis a hodíme tě na zeměkouli stejně jako lidi ze Španělska. Domácí destinace mají svoje kouzlo.

Musím mít zrovna naše švihadlo?

Ne, výzvy se můžeš zúčastnit s jakýmkoliv švihadlem. Když si ale sestavíš švihadlo na míru v barvách vlajky země, kam jedeš, budeš mít z léta o trochu větší vzpomínku.

Jak dlouho trvá natočit reels?

Sestava je dlouhá kolem 20 vteřin. Reels máš hotový za pět minut - položíš telefon na opěrku, pustíš hudbu, naskáčeš a nahráváš. Žádná složitá editace, žádný střih ve videoeditoru.

Co když neumím skákat přes švihadlo?

Zašvihej, jak umíš. Cílem Švihopisu je být v komunitě a ukázat, že švihadlo cestuje s tebou - není to soutěž. Pokud si chceš pilovat techniku, mrkni na tipy pro začátečníky.

Kdy se zeměkoule zaplňuje?

Zeměkoule jde naživo 1. června 2026. Procházíme #svihopis na Instagramu a každý den přidáváme nové příspěvky. Tvůj příspěvek se obvykle objeví do 24 hodin od označení.

Jak je to s tou dopravou zdarma?

Po celou dobu Švihopisu (1. 6. - 1. 9. 2026) máš dopravu zdarma na švihadlo na míru. Sleva se přidá sama v košíku, žádný kupón nepotřebuješ.