3týdenní výzva do plavek 9 tréninků s Tomášem, Markem a Bety
Léto se blíží rychlostí blesku – a jestli máš pocit, že tvoje forma zůstala někde v zimě, máme pro tebe řešení. Přidej se k naší 3-týdenní výzvě, která ti pomůže shodit nějaké to kilíčko, ať u vody ukážeš svůj výrys. 💪 Čeká tě 9 tréninků s Tomášem, Márou a Bety, kteří tě pořádně namotivují.
Tréninky zvládneš odkudkoliv – stačí ti jen švihadlo, trocha prostoru a chuť se do toho opřít. Výzva je pro každého – ať už jsi zkušený Švihák nebo začátečník.
- 💪 9 tréninků s našimi ambasadory + bonusové výzvy na víkend pro našlapané Šviháky a Švihandy
- 🔥 3 týdny motivace, lepší kondice a vyrýsovaná postava
- 🎧 videa, podle kterých cvičíš rovnou s Tomem, Markem a Bety
Startujeme 4. června, ale přidat se můžeš kdykoliv. Výzva je součástí Švihej portálu a registrovat se můžeš pouze v rámci ročního nebo měsíčního předplatného Premium – od 5,50 Kč denně. Výzvu najdeš zde.
Pokud ještě nemáš švihadlo, do 4. června můžeš objednat s dopravou zdarma!
Tak co, jdeš do toho s náma?
3týdenní výzva do plavek🔥👙
Hledáš impulz, jak začít makat na svojí postavě a kondici? Připravili jsme pro tebe 3-týdenní tréninkový plán, který zvládneš z pohodlí domova – a hlavně tě bude bavit.
Tréninky zvládneš odkudkoliv – stačí ti jen švihadlo, trocha prostoru a chuť se do toho opřít. Výzva je pro každého – ať už jsi zkušený Švihák nebo začátečník. Začátečníkům doporučujeme si upravit tempo nebo prodloužit pauzy podle své výkonnosti.
Co tě čeká:
- 💪 9 tréninků + bonusové výzvy na víkend pro Šviháky i Švihandy
- 🔥 3 týdny motivace, lepší kondice a vyrýsovaná postava
- 🎧 videa, podle kterých cvičíš rovnou s Tomem, Márou a Bety
Každý trénink je jiný a pokaždé tě čeká nová výzva. Pojď se hecnout a zapoj se do výzvy s ostatními Šviháky. Startujeme 4. června v našem Švihej portále zde.
Výzva je součástí Švihej portálu
3týdenní výzva do plavek je součástí Švihej portálu a registrovat se můžeš pouze v rámci Premium předplatného. Výzvu najdeš zde.
Kromě tréninkových programů a výzev přidáváme do portálu každou středu nový trénink. Taky můžeš využívat všechny ostatní prémiové funkce jako počítadlo přeskoků, Cestu Šviháka, sledovat svůj progres díky přehledům a statistikám, plnit malé i velké výzvy nebo se například spojit s dalšími Šviháky.
Tuto výzvu včetně všech ostatních funkcí ve Švihej portálu přehraješ na všech zařízení a dokonce si ho můžeš pustit jen do sluchátek v několika audio verzích.
Přehraješ na všech zařízeních
| Kategorie: | Tréninkové plány |
|---|---|
| Vhodné pro: | začátečník až středně pokročilý |
| Na čem můžeš přehrát: | Televize, mobil, tablet, počítač |
| Video náhled: | 2_1.jpg |
3týždňová výzva do plaviek
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
