Proměna Míši
Váha překročila devadesátku. Zadýchávala se při hře se synem. Pak sportovní akce v Pardubicích — a švihadlo, které změnilo vše.
„Není důležité za jak dlouho, ani jakým způsobem se nám podaří dosáhnout cílů, ale jestli máme odvahu a chuť vytrvat."
98 kg. Téměř stovka.
Michaela se zadýchávala při hře se synem. Váha překročila devadesátku — a zastavila se na 98,7 kg. Téměř stovka. Přestala se cítit dobře ve vlastním těle, přestala ji bavit věci, které ji dřív bavily, přestala si věřit. Zlom přišel na sportovní akci v Pardubicích, kde si poprvé vyzkoušela švihadlo. „Když jsem viděla ukázky od zkušených švihadlových nadšenců, okamžitě mě to chytlo."
Prvních 10 přeskoků snožmo bylo sci-fi.
„Prvních deset přeskoků snožmo v kuse bylo sci-fi. Byla jsem nešikovná, rychle jsem se zadýchala a o technice ani nemluvím. Přesto jsem vytrvala." Syn ji přemluvil, aby si švihadlo koupila. Díky švihadlu a odhodlání se dostala z 98,7 kg na 83–84 kg.
„Najednou jsem si všimla, že se vejdu do oblečení, které jsem roky neoblékla a centimetry začaly mizet."
Oblečení z minulých let. Centimetry mizí.
Michaela našla svůj rytmus — opakuje tréninkový program pro začátečníky, cítí se lépe a věří, že s časem se posune dál. Její motto: není důležité za jak dlouho, ale jestli máme odvahu vytrvat. „Ten pocit, že se tělo mění k lepšímu, mě nakopl nepřestávat."
Z 98,7 kg
na cestu zpátky.
Krok za krokem, skok za skokem. Michaela ukazuje, jak to vypadá v praxi.
Katana Rope korálkové
Michaela skáče KickStarter, který si oblíbila a pořád opakuje. Začínala s Katana Rope korálkovým — tohle je švihadlo, se kterým shodila téměř 16 kg.
Chci stejné švihadlo →
Skoč do toho.
Teď.
Michaela začínala stejně jako ty — s 10 přeskoky snožmo jako sci-fi. Stačí jeden první skok.