Proměna Kristýny

Reálná proměna
Kristýna
−30 kg
maminka Švihadlo od 2023

Výlet na hory, zadýchání v půlce kopce. „Byla to pro mě obrovská facka." Pak švihadlo — a 30 kg dole.

Kristýna – proměna před a po
Shodil/a −30 kg

„Až budu skákat s dcerou, ukážu jí, že když člověk chce a vydrží, dokáže cokoliv."

Kristýna
Jak to začalo

Facka na horách.

V srpnu 2023 přišel zlom během výletu s partnerem a dcerou na hory. „Cítila jsem se tak unavená, že jsem chtěla skončit dřív, než jsme došli do půlky kopce. Byla to pro mě obrovská facka." Nadváha ji provázela od dětství. Vyzkoušela různé diety, ale výsledky se nikdy neudržely. Pak narazila na příběh Lucky Čudové — a objednala švihadlo.

Jak švihadlo pomohlo

Chaos, ale nevzdám to.

„Když jsem poprvé švihadlo vybalila, myslela jsem si, že to bude hračka. Říkat tomu skákání je asi moc — byl to spíš chaos, ale měla jsem jasno: když už jsem začala, tak to nevzdám." Přidala jógu jako doplněk. V Lednové výzvě 2024 plánovala 16 000 skoků — zvládla 38 000. Změnila i jídelníček: méně cukrů, více bílkovin.

„Z plánovaných 16 000 skoků jsem nakonec zvládla 38 000! Byl to neuvěřitelný pocit."
Kde jsem teď

30 kg dole. Cesta nekončí.

Do července 2024 zhubla 30 kilogramů a snížila velikost oblečení o čtyři čísla. Plánuje zhubnout dalších 20–30 kg. „Moje cesta nekončí. Jednou budu skákat i se svou dcerou. Chci jí ukázat, že když si člověk něco usmyslí, dokáže to."

Kristýna v akci

Maminka,
která začínala
v chaosu.

38 000 skoků v Lednové výzvě. 30 kg dole. Kristýna naživo.

S čím to zvládl/a

Katana Rope korálkové

Kristýna začínala s Kickstarterem a postupně si pořídila celou sbírku — korálkové, Gladius i Ninja. Ale začínala s Katana Rope korálkovým.

Chci stejné švihadlo →
Tohle mohl/a být ty

Skoč do toho.
Teď.

Kristýna začínala stejně jako ty — v chaosu, bez techniky, s pochybnostmi. Stačí jeden první skok.