Články, Strana 2

Výpis článků

Švihej podcast: Jak nepřepálit trénink a vyhnout se zraněním? Honza Musil má jasno

Do nového dílu Švihej podcastu jsme si pozvali Šviháka, který o tréninku ví fakt hodně. Honza Musil je silový a kondiční trenér s 15 lety zkušeností, má vlastní gym, pracuje s profi sportovci ve fotba...

Bezva Fest 2025: Jak rozšvihat Česko v 5 krocích

Letos jsme si řekli, že do toho švihneme pořádně, a tak jsme objeli všechny zastávky Bezva Festu 2025. Od Ostravy až po Litoměřice jsme se potkávali s malými i velkými Šviháky a šířili naši radost z p...

Švihej podcast: Proč jsme opustili YouTube a vytvořili vlastní portál?

Švihej portál je srdcem naší komunity, po Kataně naše druhé dítě. Pokud máš pocit, že je to jen místo, kde si zapíšeš počet přeskoků, tak jsi na omylu. Další díl podcastu tě přesvědčí, že jde o mnohem...

Švihopis je zpět! Přidej se do prázdninové výzvy

Léto je na rozjezdu a to znamená jediné – Švihopis je zpátky! Startujeme už 30.6. a pojedeme celé prázdniny. Slyšíš o něm poprvé? Nevadí. Vezmi si švihadlo s sebou na dovču či výlet a zaskákej tady, a...

Švihej podcast: Jak švihadlo dostalo Barču až do finále MISS CZECH REPUBLIC

Nový díl Švihej podcastu je venku a tentokrát jsme si k mikrofonu pozvali naši Švihangerku Barču Bláhovou. Možná ji znáš z Instagramu nebo už o ní víš díky naší Švihácké komunitě, ale pokud ne, teď má...

Nové švihadlo Ninja Rope: Probuď v sobě ninju

Konečně. Big odhalení je tu. Pokud patříš mezi vyvolené, kteří si zakoupili MYSTERY BOX – mimochodem vyprodaly se dřív, než jsme čekali, díky všem! – tak už tuhle novinku znáš na vlastní kůži. Přes ro...

Když ti složení švihadla dá víc zabrat než trénink – a proč to teď už je jinak

Vzpomínáš si na své první rozbalování a skládání korálkového švihadla Katana Rope? Možná ti to podle návodu nešlo tak rychle, jak jsi možná čekal/a. Někteří Šviháci nám psali, že jim to trvalo dokonce...

10 výhod skákání přes švihadlo

Přemýšlíš, že bys se sebou konečně něco udělal? Skákání přes švihadlo je možná ten nejjednodušší (a nejzábavnější) způsob, jak zhubnout, zlepšit kondici a začít se hýbat - i když jsi doteď nespor...

Prošvihej se do letní formy: 3týdenní výzva do plavek je tady

Léto se neúprosně blíží a ty pořád přemýšlíš, kdy začít něco dělat? Ten čas právě nastal, protože tu máme pro tebe novou 3týdenní výzvu do plavek. Registrovat se můžeš stále ve Švihej portálu a v...

Jak si vybrat švihadlo? Ukážeme ti, jak na to

Udělej si kvíz a vyber si správné švihadlo za 30 s. ZAČÍT KVÍZ   ↻ Zkusit znovu Kdo bude skákat? Muž Žena Dítě ← Zpět Jaká je tvoje úroveň? Úplný za...

Švihej podcast: Díky švihadlu zhubla 28 kg a zdaleka nekončí

Příběh Sandry je neuvěřitelný. Nejdříve nám zaslala svou proměnu, kterou si můžeš prohlédnout mezi ostatními inspirativními Šviháky u nás na webu. Z toho nám spadla brada a hned jsme věděli, že si San...

Výzva: Našviháme v roce 2025 miliardu přeskoků?

Aktualizováno 13. 3. 2025: S miliardou přeskoků jsme to zkusili už loni, ale nevyšlo to. Pojďme to hecnout letos a konečně to dotáhnout do úspěšného konce. Ve Švihej portálu jsme spustili novou komuni...

Ovládací prvky výpisu

80 položek celkem