Švihej podcast
Inspiruj se, posouvej se a makej
Švihej podcast odhaluje neuvěřitelné příběhy Šviháků a přináší zajímavé rozhovory i zákulisní informace z našeho Švihej světa.
.png)
Sleduj a poslouchej Švihej podcast na:
 (2).png)
Nejnovější epizoda
Energie, výkon a hubnutí: všechno začíná u spánku
V tomhle dílu se s Katkou Boesenberg podíváme na to, jak spánek a výživa ovlivňují tvůj výkon, energii i hlavu. Dozvíš se, proč se ti možná nedaří usnout. Co dělat při přetížení, jaké živiny lidem nejčastěji chybí.
Přehraj, kde chceš:
Podcast, který tě zvedne z gauče
- Odkrýváme příběhy inspirativních lidí z naši komunity i mimo ni
- Sleduj Šviháky a Švihandy, kterým švihadlo změnilo život
- Poslechni si profíky, kteří ti dají tipy na trénink, motivaci a zdravý životní styl
- Inspiruj se a objevuj, co všechno dokáže jedno lanko a dvě rukojeti
Poslouchej a odebírej Švihej podcast:
 (1).png)
 (5).png)