košík je prázdný

SET pro dříče

Aero Speed švihadlo ( stříbrné ) + Zelený sršeň lanko pro silové skákání.

AERO SPEED A SRŠEŇ spolu tvoří ideální kombinaci rychosti švihadla a váhy lanka, kdy dokonale pocítíte váhu lanka ve vršku těla. Zároveň nemusíte zpomalovat nohy, protože lanko doslova sviští vzduchem jako sršeň, který je vyroben ze zeleně opláštěného ocelového drátu.

Lanko se dá uzlíkem zkrátit na požadovanou výšku. 

Na objednání

1 999 Kč

2 199 Kč

Aero Speed švihadlo: Švihadlo pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí skákání zařadit do svého tréninkového programu a chtějí poznat kouzlo speciálního držadla navrženého z kvalitního hliníku pro fenomenální odolnost a design!!!

  • hodnoceno jako Nejlepší švihadlo časopisem Men’s health and Men’s fitness.
  • navrženo pro rychlostní a silové skákání (dvojšvihy a trojšvihy)
  • švihadlo umožňuje 5-6 otáček za sekundu (RPS)
  • navrženo z leštěného kvalitního hliníku s neoprenovou podložkou pro pohodlné držení v ruce

 

Lanko Zelený sršeň:  Poskytuje super plynulý chod švihadla pro začátečníky i pokročilejší skokany. Kde při každém švihu pocítíte zapojení vrchní části trupu, ramen, paží, zápěstí a celého těla pro vysoko intenzivní tréninky.

  • Vyrobeno z opláštěného ocelového drátu, který je velmi odolný
  • Je doporučováno skákat na parketách a gumových površích k prodloužení životnosti lana. NEskákejte na asfaltu.
  • Váha lanka: 76,5 gramů !!!
  • Zelený sršeň můžete zkrátit pomocí uzlíku na laně pro skokany výšky max do 2 m

Americký olympionik ve spolupráci se Švihej.cz představuje

svá dokonalá, profesionální švihadla postavená sportovcům a sportovním nadšencům přímo na míru

Tomáš Vaněček - zakladatel Švihej.cz

  • tenista a boxer
  • 1. certifikovaný trenér v ČR, který prošel výukou přímo u Buddy Leeho
  • oficiální distributor Buddy Lee švihadel v České republice a na Slovensku

Cíl Švihej

  • doporučujeme jen kvalitní produkty osvědčené námi a sportovci v našem okolí
  • naučit vás jak správně technicky skákat
  • maximální využití výhod švihadla do každodenního života a sportu
  • motivovat lidi k pohybu
  • pochopení správného zařazení švihadla do tréninku

používá: Rope Master

Buddy Lee - tvůrce švihadel

  • jedna z nejvýznamějších osobností na světě, ve skákání přes švihadlo
  • olympionik v řecko-římském zápase
  • 20 násobný šampión USA ve 3 různých stylech zápasu
  • oficiální kouč amerických olympijských týmů ve skákání přes švihadlo
  • tvůrce tréninkového systému a světově nejprodávanějšího průvodce (knihy) ve skákání přes švihadlo

používá: Rope Master

Buddy Lee o zakladateli Švihej.cz

Naší šviháci

Tomáš Satinský

nejlepší závodník Čr v extrémních překážkových závodech

Aero Speed

Barbora Kijasová

univerzitní sportovec v USA

Aero Speed

Dominik Kellovský

ATP tenista

Aero Speed

Marek Vaněček

amatérský box, nejlepší těžká váha v Čr

Rope Master

Lukáš Greň

podnikatel

Aero Speed

Jan Musil

silový a kondiční trenér

Aero Speed
  1. vyvarujte se skákání na betonu (životnosti lanka)
  2. věnujte pozornost údržbě švihadla
  3. technika na prvním místě
  4. pozorujte se při skákání v zrcadle
  5. dbejte bezpečnosti na své okolí

Proč skákat?

  • zlepšení soustředění
  • zpevnění kotníků
  • FootWork (práce nohou)
  • včasné reakce (timming)
  • nenáročné na místo
  • koordinace pohybu
  • redukce váhy
  • zlepšuje balanc

Buddy Lee promluvil o našem webu a zakladateli

Promo video

Základní technika - skákání snožmo

Nastavení délky švihadla

#2 rady pro začátečníky: Jak skákat přes švihadlo střídáním nohou