košík je prázdný

Poštovné

Doprava do ČR i na SLOVENSKO 

Při objednávce nad 3000 kč doprava zdarma, částku upravíme po přijetí objednávky!

Uloženka - ČR (182 výdejen) - 65KČ ( dobírka +23 kč , bankovní převod ZDARMA )

PPL: 89 kč     ( dobírka +39 kč , bankovní převod ZDARMA )

DPD - doručení na adresu - 108KČ ( dobírka +23  kč , bankovní převod ZDARMA )

ČESKÁ POŠTA BALÍK DO RUKY: 115 kč ( dobírka +35 kč , bankovní převod ZDARMA )

SLOVENSKO - Uloženka ( 13 výdejen ) - 65KČ ( dobírka +23 kč , bankovní převod ZDARMA )

SLOVENSKÁ POŠTA - Expres kurýr - 132 ( dobírka +23 kč , bankovní převod ZDARMA )

SLOVENSKO - DPD doručení na adresu - 144KČ ( dobírka +35 kč , bankovní převod ZDARMA ) 

PPL - SLOVENSKO: 270 kč ( dobírka +70 kč , bankovní převod ZDARMA )

OSOBNÍ ODBĚR Ostrava (po obdržení platby předem Vás budeme telefonicky kontaktovat): 0 kč

 

BANKOVNÍ PŘEVOD PRO ČESKÉ PLATBY: 2000227730/2010

BANKOVNÍ PŘEVOD PRO SLOVENSKÉ PLATBY: IBANCZ1620100000002201519270

 

Převzetí a reklamace:

Při převzetí zkontrolujte neporušenost obalu. Převzetím zásilky stvrzujete, že jste zásilku převzali bez zjevných závad. Pokud je obal poškozený, sdělte to přímo řidiči. Pokud zjistíte, že obsah zásilky je poškozený až po jejím převzetí a rozbalení, informujte přepravce do 3 pracovních dnů. Doporučujeme pořídit fotodokumentaci stavu zásilky bezprostředně po rozbalení.

Americký olympionik ve spolupráci se Švihej.cz představuje

svá dokonalá, profesionální švihadla postavená sportovcům a sportovním nadšencům přímo na míru

Tomáš Vaněček - zakladatel Švihej.cz

  • tenista a boxer
  • 1. certifikovaný trenér v ČR, který prošel výukou přímo u Buddy Leeho
  • oficiální distributor Buddy Lee švihadel v České republice a na Slovensku

Cíl Švihej

  • doporučujeme jen kvalitní produkty osvědčené námi a sportovci v našem okolí
  • naučit vás jak správně technicky skákat
  • maximální využití výhod švihadla do každodenního života a sportu
  • motivovat lidi k pohybu
  • pochopení správného zařazení švihadla do tréninku

používá: Rope Master

Buddy Lee - tvůrce švihadel

  • jedna z nejvýznamějších osobností na světě, ve skákání přes švihadlo
  • olympionik v řecko-římském zápase
  • 20 násobný šampión USA ve 3 různých stylech zápasu
  • oficiální kouč amerických olympijských týmů ve skákání přes švihadlo
  • tvůrce tréninkového systému a světově nejprodávanějšího průvodce (knihy) ve skákání přes švihadlo

používá: Rope Master

Buddy Lee o zakladateli Švihej.cz

Naší šviháci

Tomáš Satinský

nejlepší závodník Čr v extrémních překážkových závodech

Aero Speed

Barbora Kijasová

univerzitní sportovec v USA

Aero Speed

Dominik Kellovský

ATP tenista

Aero Speed

Marek Vaněček

amatérský box, nejlepší těžká váha v Čr

Rope Master

Lukáš Greň

podnikatel

Aero Speed

Jan Musil

silový a kondiční trenér

Aero Speed
  1. vyvarujte se skákání na betonu (životnosti lanka)
  2. věnujte pozornost údržbě švihadla
  3. technika na prvním místě
  4. pozorujte se při skákání v zrcadle
  5. dbejte bezpečnosti na své okolí

Proč skákat?

  • zlepšení soustředění
  • zpevnění kotníků
  • FootWork (práce nohou)
  • včasné reakce (timming)
  • nenáročné na místo
  • koordinace pohybu
  • redukce váhy
  • zlepšuje balanc

Buddy Lee promluvil o našem webu a zakladateli

Promo video

Základní technika - skákání snožmo

Nastavení délky švihadla

#2 rady pro začátečníky: Jak skákat přes švihadlo střídáním nohou