košík je prázdný

Poštovné

Při nákupu nad 2.000 kč je poštovné zdarma!!!

Doprava

PPL: 89 kč

ČESKÁ POŠTA: 125 

ČESKÁ POŠTA - SLOVENSKO: 180 kč

PPL - SLOVENSKO: 270 kč

Platba

dobírka: + 39kč

bankovní převod: + 0 kč

PPL Převzetí a reklamace:

Při převzetí zkontrolujte neporušenost obalu. Převzetím zásilky stvrzujete, že jste zásilku převzali bez zjevných závad. Pokud je obal poškozený, sdělte to přímo řidiči. Pokud zjistíte, že obsah zásilky je poškozený až po jejím převzetí a rozbalení, informujte přepravce do 3 pracovních dnů. Doporučujeme pořídit fotodokumentaci stavu zásilky bezprostředně po rozbalení.

Americký olympionik ve spolupráci se Švihej.cz představuje

své dokonalé, profesionální švihadlo postavené sportovcům a sportovním nadšencům přímo na míru

Tomáš Vaněček - zakladatel Švihej.cz

  • tenista a boxer
  • 1. certifikovaný trenér v ČR, který prošel výukou přímo u Buddy Leeho
  • oficiální distributor Buddy Lee švihadel v České republice a na Slovensku

Cíl Švihej

  • maximální využití výhod švihadla do každodenního života a sportu
  • pochopení správného zařazení švihadla do tréninku

používá: Rope Master

Buddy Lee - tvůrce švihadel

  • olympionik v řecko-římském zápase
  • 20 násobný šampión USA ve 3 různých stylech zápasu
  • oficiální kouč amerických olympijských týmů ve skákání přes švihadlo
  • tvůrce tréninkového systému a světově nejprodávanějšího průvodce (knihy) ve skákání přes švihadlo

používá: Rope Master

Buddy Lee o zakladateli Švihej.cz

Naší šviháci

Tomáš Satinský

nejlepší závodník Čr v extrémních překážkových závodech

Aero Speed

Barbora Kijasová

univerzitní sportovec v USA

Aero Speed

Dominik Kellovský

ATP tenista

Aero Speed

Marek Vaněček

amatérský box, nejlepší těžká váha v Čr

Rope Master

Lukáš Greň

podnikatel

Aero Speed

Jan Musil

silový a kondiční trenér

Aero Speed
  1. vyvarujte se skákání na betonu (životnosti lanka)
  2. věnujte pozornost údržbě švihadla
  3. technika na prvním místě
  4. pozorujte se při skákání v zrcadle
  5. dbejte bezpečnosti na své okolí

Proč skákat?

  • zlepšení soustředění
  • zpevnění kotníků
  • FootWork (práce nohou)
  • včasné reakce (timming)
  • nenáročné na místo
  • koordinace pohybu
  • redukce váhy
  • zlepšuje balanc

Buddy Lee promluvil o našem webu a zakladateli

Promo video

Základní technika - skákání snožmo

Hodina skákáná I. Buddy Lee

#2 rady pro začátečníky: Jak skákat přes švihadlo střídáním nohou