košík je prázdný

Aero speed

Švihadlo pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí švihadlo zařadit do svého tréninkového programu a chtějí poznat kouzlo speciálního držadla navrženého z kvalitního hliníku pro fenomenální odolnost a design. !!! Pro silové švihání doporučujeme koupit lano "Zelený sršeň"

Na objednání expedice do 24 hodin

1 499 Kč

  • Hodnoceno jako "Nejlepší švihadlo" časopisem Men’s health and Men’s fitness.
  • navrženo pro rychlostní a silové skákání (dvojšvihy a trojšvihy)
  • švihadlo umožňuje 5-6 otáček za sekundu (RPS)
  • navrženo z leštěného kvalitního hliníku s neoprenovou podložkou pro pohodlné držení v ruce
  • vysoký výkon švihadla můžete udržovat roky, díky možnosti utahování nebo výměny ložisek, pomocí přiloženého klíče
  • výměnné lano
  • výměnná patentovaná otočná ložiska.
  • Snadno nastavitelná délka.
  • rozdíl oproti ROPE MASTER, Aero Speed je vyrobeno z hliníku (dělá švihadlo bytelnějším), má kratší rukojeť o 7 cm, stvořenou pro základní skákání i náročnější silové a rychlostní švihání

Americký olympionik ve spolupráci se Švihej.cz představuje

své dokonalé, profesionální švihadlo postavené sportovcům a sportovním nadšencům přímo na míru

Tomáš Vaněček - zakladatel Švihej.cz

  • tenista a boxer
  • 1. certifikovaný trenér v ČR, který prošel výukou přímo u Buddy Leeho
  • oficiální distributor Buddy Lee švihadel v České republice a na Slovensku

Cíl Švihej

  • maximální využití výhod švihadla do každodenního života a sportu
  • pochopení správného zařazení švihadla do tréninku

používá: Rope Master

Buddy Lee - tvůrce švihadel

  • olympionik v řecko-římském zápase
  • 20 násobný šampión USA ve 3 různých stylech zápasu
  • oficiální kouč amerických olympijských týmů ve skákání přes švihadlo
  • tvůrce tréninkového systému a světově nejprodávanějšího průvodce (knihy) ve skákání přes švihadlo

používá: Rope Master

Buddy Lee o zakladateli Švihej.cz

Naší šviháci

Tomáš Satinský

nejlepší závodník Čr v extrémních překážkových závodech

Aero Speed

Barbora Kijasová

univerzitní sportovec v USA

Aero Speed

Dominik Kellovský

ATP tenista

Aero Speed

Marek Vaněček

amatérský box, nejlepší těžká váha v Čr

Rope Master

Lukáš Greň

podnikatel

Aero Speed

Jan Musil

silový a kondiční trenér

Aero Speed
  1. vyvarujte se skákání na betonu (životnosti lanka)
  2. věnujte pozornost údržbě švihadla
  3. technika na prvním místě
  4. pozorujte se při skákání v zrcadle
  5. dbejte bezpečnosti na své okolí

Proč skákat?

  • zlepšení soustředění
  • zpevnění kotníků
  • FootWork (práce nohou)
  • včasné reakce (timming)
  • nenáročné na místo
  • koordinace pohybu
  • redukce váhy
  • zlepšuje balanc

Buddy Lee promluvil o našem webu a zakladateli

Promo video

Základní technika - skákání snožmo

Hodina skákáná I. Buddy Lee

#2 rady pro začátečníky: Jak skákat přes švihadlo střídáním nohou