košík je prázdný

20 RPS (švih/s)

Jedno z nejrychleji švihajících švihadel na světě. Dokáže vyvinout rychlost až 20 otáček za sekundu a drží světový rekord 7.4 švih/s !!! Pokud se chcete zaměřit na zrychlení pohybu, pak tento patentovaný válcovitý-otočný ložiskový systém, který dělá švihadlo tak neskutečně

  • rychlým, je správný výběr.
  • Určeno pro:
  • rychlostní a silové skokanské dovednosti s ultrarychlým, plynulým točícím pohybem,
  • kondiční skákání, high intensity tréninky, intervalové tréninky

Na objednání

1 199 Kč

1 399 Kč

  • držadlo vyrobeno z odolného plastu
  • navrženo speciálně pro soutěžní rychostní skákání
  • sprinty, rychlost, silové a dynamické skákání
  • dvojšvihy, trojšvihy, čtyřšvihy, pětišvihy...
  • silné 4mm nastavitelné ocelové opláštené lanko se žlutou rukojetí (silové skákání)
  • 2 mm ocelové opláštěné lanko s barevnou rukojetí (rychlostní skákání)
  • patentované otočné válcovité ložiska

Americký olympionik ve spolupráci se Švihej.cz představuje

svá dokonalá, profesionální švihadla postavená sportovcům a sportovním nadšencům přímo na míru

Tomáš Vaněček - zakladatel Švihej.cz

  • tenista a boxer
  • 1. certifikovaný trenér v ČR, který prošel výukou přímo u Buddy Leeho
  • oficiální distributor Buddy Lee švihadel v České republice a na Slovensku

Cíl Švihej

  • maximální využití výhod švihadla do každodenního života a sportu
  • pochopení správného zařazení švihadla do tréninku

používá: Rope Master

Buddy Lee - tvůrce švihadel

  • olympionik v řecko-římském zápase
  • 20 násobný šampión USA ve 3 různých stylech zápasu
  • oficiální kouč amerických olympijských týmů ve skákání přes švihadlo
  • tvůrce tréninkového systému a světově nejprodávanějšího průvodce (knihy) ve skákání přes švihadlo

používá: Rope Master

Buddy Lee o zakladateli Švihej.cz

Naší šviháci

Tomáš Satinský

nejlepší závodník Čr v extrémních překážkových závodech

Aero Speed

Barbora Kijasová

univerzitní sportovec v USA

Aero Speed

Dominik Kellovský

ATP tenista

Aero Speed

Marek Vaněček

amatérský box, nejlepší těžká váha v Čr

Rope Master

Lukáš Greň

podnikatel

Aero Speed

Jan Musil

silový a kondiční trenér

Aero Speed
  1. vyvarujte se skákání na betonu (životnosti lanka)
  2. věnujte pozornost údržbě švihadla
  3. technika na prvním místě
  4. pozorujte se při skákání v zrcadle
  5. dbejte bezpečnosti na své okolí

Proč skákat?

  • zlepšení soustředění
  • zpevnění kotníků
  • FootWork (práce nohou)
  • včasné reakce (timming)
  • nenáročné na místo
  • koordinace pohybu
  • redukce váhy
  • zlepšuje balanc

Buddy Lee promluvil o našem webu a zakladateli

Promo video

Základní technika - skákání snožmo

Hodina skákáná I. Buddy Lee

#2 rady pro začátečníky: Jak skákat přes švihadlo střídáním nohou